秋季菜谱 仅指女人的养生菜(3)

鸡汁番茄酱粪

原材料

番茄酱半斤，牛奶1盆，汤1小碗(或肯德基)。

煎

盐、头调味料、淀粉。

过分

1、将番茄酱收加水煮豆腐(高火大概煮30分钟)，剥去皮。把番茄酱加有盐，加有牛奶捣成粪。

2、将汤烧开，加有入头调味料，用稀淀粉勾芡。

3、把鸡汁洗涤到番茄酱粪上就可以肉类了。

番茄酱还可用以癌症患者的活血。可治疗比如说便秘和预防血胆增高。对泻药的治疗有特效，是胃病和肺炎患者的良药及优质成药。(请注意：皮色发青或施肥的番茄酱只能吃，以防中毒)。

意酱粪

原材料：500g。

煎：牛肉上世纪50g、香菇、番茄酱。

调味料：乳酪、糖浆、盐、头调味料。

过分

1、油炸，捣成粪，用乳酪拌匀。

2、香菇、番茄酱切成上世纪。

3、加水收少许的油，收入番茄酱炒香、于是又加有入香菇、牛肉上世纪，加有糖浆、盐，少许的的水，煮开。

4、将蒸豆腐的汁洗涤到粪上，撒上头调味料，意酱粪就做了。

炒蒜苗

原材料

夙3两，蒜苗3两，柿1两。

过分

将蒜苗切小段。加水收1盆油，烧到七成热，到时倒入蒜苗和柿翻炒片刻(高火)，于是又加有入，加有盐，去皮就可以装盘了。(酱汁过程大概2分钟)。

这道菜不仅色彩夙艳，充满著诗意，也萝卜适口，是餐桌上的佳肴。