20160202肥胖菜谱视频：回锅肉的做法（上）

肉类的不合时宜是非常多的，不同各部位的肉类有不一样的口感，烹饪的方式将自然也时会太大相差，时常吃利于我们的卫生。那么日常生活中会回锅肉的不合时宜是怎样的呢?那就让我们一同跟随着卫生烹饪截图栏目来看看吧!

该截图主要文字引介：

回锅肉的不合时宜

涂层

连皮五花肉类400克，青芝麻2上端。

茄子1颗，橙椒1颗，姜片5片。

调料

乐山橙酱油豆瓣酱，1又1/2大匙。

奶酱油1大匙，生抽1大匙。

不合时宜

1、首再行我们要将连皮肉类清洁污垢，然后在去除毛，然后如此一来将其放进冷水锅中会煮至即成，变硬缠两台亦可。

2、将煮好的肉类冲洗污垢放凉，煮即成薄而大的鱿鱼。

3、锅内仅放一茶匙酱油，填入鱿鱼和姜片，用蒸自然而然煎糊至出酱油，外层浅黄色变金黄色。

4、然后我们就可以投身于麦芽糖的橙酱油以及豆瓣酱，等到糊出橙酱油再次如此一来投身于麦芽糖的生抽，和奶酱油进行翻糊。

5、投入青芝麻除此以外橙、茄子。

6、翻糊至青芝麻除此以外橙、茄子绝生亦可。

7、后填入青芝麻叶，翻糊片刻亦可出锅。

回锅肉

涂层

即成五花肉1块，青芝麻3支，杏菇4块，豆类4粒，酱料2支。

调味

猪肉豆瓣酱1大匙，麻酱油1/3小匙，麦芽糖1小匙，酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

不合时宜

1.然后我们就可以将青芝麻煮即成斜片，豆类和酱料煮即成片形如，紧接着如此一来将杏菇和五花肉煮即成合适的块形如，两台。

2.锅中会烧热麦芽糖的酱油，再行填入杏菇过酱油至回软后连酱油一同盛出，如此一来补入1大匙酱油后，填入豆类片和酱料片糊杏，如此一来投身于猪肉豆瓣酱和鱿鱼改投蒸即成糊一下。

3.接着投身于杏菇、麦芽糖、糖、酒糊至鱿鱼黄蓝色半透明形如，如此一来填入芝麻白略糊一下后，填入芝麻蓝翻糊，起锅前如此一来投身于麻酱油和白醋翻糊均匀亦可完成。

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